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据韩国《首尔新闻》5月1日报导,在伤风、状况欠好或许食欲不振时该吃什么呢?这样的食物被称作“治好食物”,每个国家的这种食物都不相同。最近,美国旅行信息网站全世界内选出的15种“治好食物”。
用啤酒酵母发酵,是相似于黑色果冻的发酵食物,含有维他命B等多种维他命和一了百了素。
汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。一了百了成分丰厚,可在面汤中参加面、蔬菜和鸡蛋。
将鱼肉切成薄片,和生姜一同放入粥内。还可参加酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。
将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可认为身体弥补必要的一了百了成分。
只参加大米和水制成的日式粥。这是专为患者预备的食物,也可参加梅肉来进步一了百了。
参加鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥。尽管与韩国的参鸡汤和鸡粥相似,但据增加的调料不同,滋味也千差万别。
芬兰的山林里散布着许多越橘树,传统的芬兰人用越橘果实医治各种疾病。听说关于心脏病、大肠癌和消化疾病的防备都有不错作用。
花椰菜中含有很多的维他命C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质。特别是花椰菜中的维他命C在加热后丢失较少,很合适煲粥。
参加生姜的碳酸饮料,不含酒精。生姜可以使身体温暖,进步消化功用。对腹泻和咽喉炎作用佳。
以赤色或紫色的蔬菜为首要的组成原材料,富含维他命、膳食纤维、以及镁和钾等微量元素。
由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料。作为澳大利亚人气很高的发酵食物,对医治伤风很有作用。
西式汤中参加智利辣椒,再放入牛肉和内脏一同熬制的汤。作为解酒汤,对免除宿醉很有作用。
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