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  最近的冷空气一波接着一波，出门都裹上了厚厚的羽绒服，孩子们也简略被冬季的病毒所影响，抵抗力变弱，伤风咳嗽接二连三。

  咱们做家长的，必定不能比及孩子病了再看，一定要学会提早防备，从根本上做，把身体抵抗力养好。平常的一些家常菜有些是自带天然抗菌力的，既能润燥还暖身，能够多给孩子吃。

  今日给我们引荐3道就合适这个气候吃的，做法简略，养分也不丢失，孩子吃得香、少患病，安稳过隆冬。

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